Smoothie dark à la spiruline

Feb 14, 2022

Une délicieuse façon d'intégrer la spiruline à son alimentation!

Smoothie dark à la spiruline

Ingrédients (1 portion)

½ tasse (125 ml) de bleuets congelés
1/3 tasse (85 ml) de framboises congelées
De l'eau pour ajuster à la consistance désirée
1 scoop de poudre de protéines végane au chocolat (Clique ici pour obtenir ton 20% de rabais sur ma marque préférée!🤩)
2 à 3 c. à soupe (30-45 ml) de Poudre de cacao biologique
1 c. à thé (5 ml) de spiruline en poudre

Préparation

Simplement réduire en purée lisse les fruits et l'eau pour commencer dans un mélangeur ou petit robot pour faire des smoothie. Une fois bien mixés, ajouter le reste des ingrédients et mélanger à nouveau.

Bon appétit!

Valeur nutritive : 228 kcal, 28 g de protéines, 23 g de glucides (dont 12 g de fibres), 4 g de lipides

Photo par Joackim Weiler sur Unsplash

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