Smoothie dark à la spiruline
Feb 14, 2022
Une délicieuse façon d'intégrer la spiruline à son alimentation!
Smoothie dark à la spiruline
Ingrédients (1 portion)
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½ tasse (125 ml) de bleuets congelés
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1/3 tasse (85 ml) de framboises congelées
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De l'eau pour ajuster à la consistance désirée
- 1 scoop de poudre de protéines végane au chocolat (Clique ici pour obtenir ton 20% de rabais sur ma marque préférée!🤩)
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2 à 3 c. à soupe (30-45 ml) de Poudre de cacao biologique
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1 c. à thé (5 ml) de spiruline en poudre
Préparation
Simplement réduire en purée lisse les fruits et l'eau pour commencer dans un mélangeur ou petit robot pour faire des smoothie. Une fois bien mixés, ajouter le reste des ingrédients et mélanger à nouveau.
Bon appétit!
xx
Valeur nutritive : 228 kcal, 28 g de protéines, 23 g de glucides (dont 12 g de fibres), 4 g de lipides
Photo par Joackim Weiler sur Unsplash
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