Quoi de neuf sur le blogue?

C’est une des vérités les plus difficiles à accepter. Et elle vient bousculer tout ce qu’on t’a appris.

Tu peux aimer quelqu’un profondément… et pourtant ne pas pouvoir construire une relation qui te nourrit.

Ça ne veut pas dire que tu n’aimes pas assez ou que tu n'as pas essayé. Mais l’amour, à l...

Il y a une vérité que tu ressens déjà.

Elle n'est peut-être pas parfaitement formulée dans ton esprit, dans ton cœur. Elle n'est sans doute pas non plus toujours constante. Elle vient et elle va, car elle n'est pas encore tout à fait assumée. Mais cette vérité est suffisamment présente pour qu'il t...

Il y a des décisions que tu ne peux pas prendre avec ta tête.

Et ce n'est pas parce que tu manques d'intelligence ou que tu n'as pas assez réfléchi. Au contraire. Tu as probablement trop réfléchi.

Mais c'est parce que ta tête n'est plus le bon outil pour ce type de décision.

Tu analyses. Tu pèses...

Il existe un moment très particulier dans une relation. Un moment où quelque chose en toi sait. Tu ne peux pas forcément l'expliquer parfaitement. Tu ne peux peut-être même pas encore mettre des mots clairs dessus. Mais tu le sens. Quelque chose n'est plus aligné.

Peut-être que la relation ne te no...

Il existe un type de souffrance dont on ne parle pas assez. Pas la souffrance dramatique. Pas celle qui éclate en crise. Pas celle qu'on peut pointer du doigt et dire : « Voilà, c'est ça le problème. »

Non.

Je parle de cette souffrance silencieuse qui s'installe quand ta vie, vue de l'extérieur, s...

On parle de l'amour de soi comme d'un état doux, lumineux, presque confortable. Un bain chaud. Une séance de yoga. Une affirmation positive devant le miroir.

Mais personne ne t'a vraiment expliqué que t'aimer peut d'abord créer un tremblement intérieur. Personne ne t'a dit que l'amour de soi, le vr...

Ta vie actuelle est le reflet de ton identité dominante.

Pas de tes intentions. Pas de ta motivation. Pas de ce que tu as lu dans dix livres de développement personnel. Pas même de tout ce que tu comprends intellectuellement sur toi-même.

Ton identité.

Et derrière chaque identité, il y a des croy...

Les rituels matinaux sont partout. On te dit quoi faire, combien de temps, dans quel ordre. On te promet plus de clarté, plus d’énergie, plus de discipline, parfois même une transformation complète de ta vie.

Et pourtant, malgré ta bonne volonté, malgré ton sérieux, quelque chose ne se place pas to...

Quand une transition ne ressemble pas à un nouveau départ, mais à un effondrement intérieur

On parle souvent de transition de vie comme d’un nouveau chapitre. Un renouveau. Une renaissance. Mais ce que l’on dit beaucoup moins, c’est ce que ça vient réellement bousculer à l’intérieur.

Une transitio...

Il arrive un moment où travailler sur soi ne suffit plus. Pas parce que tu n’as pas fait le travail. Pas parce que tu n’as rien compris. Mais parce que comprendre ne transforme plus à l’étape où tu es rendue. Tu l'as fait l’introspection. Tu les connais tes blessures, tes mécanismes, tes patterns. E...