Quoi de neuf sur le blogue?
Sortir du mental : la compétence que personne n’enseigne mais qui change absolument tout
Nov 24, 2025
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Quand le mental prend toute la place, la vérité intérieure ne peut plus parler
Il arrive un moment, souvent autour d’une transition de vie, telle que la retraite, le changement de rythme, la perte de repères, où on peut sentir qu’on est appelé à plus que ce que l’on vit. Pas « plus » dans le sens d...
Comment cesser de trop penser?
Apr 13, 2021
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4 astuces simples pour sortir de sa tête et couper le flot incessant de pensées
Le problème avec le fait de trop penser, c'est que l'on se retrouve à être complètement déconnecté de son corps et de la réalité, parce que l'on est toujours en train de se faire des scénarios dans sa tête.
Dans ...
