Quoi de neuf sur le blogue?
Le corps sait : quand ton corps devient ta boussole intérieure
Dec 15, 2025
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Quand la tête veut tout contrôler
On vit dans une époque où tout se planifie, se calcule, se mesure. Même notre santé, notre alimentation, notre sommeil deviennent des « projets » à optimiser. Mais à force de vouloir tout contrôler, on finit souvent par se déconnecter de la plus grande sagesse qu’o...
Se fixer des objectifs pour garder une direction… mais comprendre que le vrai objectif, c’est de vivre alignée
Dec 08, 2025
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Quand les objectifs donnent un cap… mais pas un sens
Dans notre culture, on nous a appris à avancer grâce à des objectifs. Se fixer des buts. Faire des plans. Organiser. Structurer. Cocher. Réaliser. Et c’est utile. Les objectifs donnent une direction. Ils créent un mouvement. Ils clarifient un dés...
