Introduction

La confiance en soi est un pilier fondamental de la réussite professionnelle et personnelle des professionnels de la santé. Elle joue un rôle crucial dans leur capacité à prendre des décisions éclairées, à établir des relations solides avec les patients et les collègues, ainsi qu'à fai...

Comment reconnaître le moment de passer à une nouvelle voie professionnelle

Introduction

Chaque individu est doté d'une vocation unique, d'un but qui lui est propre, qui le pousse à poursuivre une carrière spécifique. Cependant, il arrive que cette voie ne soit plus aussi épanouissante qu'au...

Pour les gens qui souhaitent accomplir de grandes comme de petites choses, il est nécessaire de trouver des façons de rester centré. La vie étant la vie, il y aura toujours des obstacles, des distractions, pour nous écarter de notre chemin. Des apprentissages devront être fait, des réajustements aus...

Vivre dans le moment présent n’est pas quelque chose que l’on fait, c’est quelque chose que l’on est.

On ne dit pas “faire” dans le moment présent, on dit “être” dans le moment présent. 

Je crois qu’on aurait tous avantage à être plus dans l’instant présent dans le but d’être plus heureux, entre a...

On nous dit toujours ce qu'il faut faire pour être heureux. Moi je vous dit aujourd'hui ce qu'il faut laisser aller pour être plus heureux. 

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Première attitude à laisser aller : blâmer les autres pour nos problèmes

Le fait de blâmer les autres, ou les circonstan...

Dans cet article de blogue, je réponds aux questions les plus posées concernant mon travail, soit le coaching de haute performance. On y va?

Qu'est-ce que le coaching?

Le coaching est un processus d'influence qui mène à la découverte, à la prise de décision, à l'amélioration des performances et...

Smoothie aux cerises et bananes faible en gras

Ingrédients (pour 1 portion)

• 1 petite poignée de jeunes épinards
• ¾ de tasse (175 ml) de cerises surgelées (j'utilise les cerises douces foncées)
• ½ banane congelée, coupée en morceaux
...

Hey ! Avant de partir, télécharge au moins ton outil gratuit pour le succès ici-même.

Une des façons qui mènent à vivre plus sereinement est d'accepter les choses telles qu'elles sont. Selon mon, si nous étions davantage dans l'acceptation, nous serions beaucoup moins malheureux.

Définition

L'acceptation, c’est être dans un état d’ouverture. C'est de reconnaître la présence de c...

Est-ce que ça t’est déjà arrivé de mentir? Est-ce que ça t’arrive de sentir que tu n’as pas été toi-même? Que tu te forces pour faire plaisir aux autres? Fais-tu les choses parce qu’il le faut ou est-ce parce que c’est qui tu es? Dans ce billet de blogue, je vais t’aider à découvrir comment tu pe...