T'as envie d'une poutine, mais tu ne veux pas que ce soit trop lourd? J'ai la solution!
Quoi de neuf sur le blogue?
Poutine maison full légumes
May 08, 2021
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C'est lors d'un voyage à Rimouski avec mes amies que j'ai pu goûter à une poutine là-bas qui contenait des légumes! Oui oui! Poivrons, oignons et champignons si je me...
Comment développer la confiance en soi?
May 05, 2021
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Selon moi, la confiance en soi est innée et il s'agit d'une compétence qui s'entretient.
Malheureusement parfois, il peut arriver que la confiance en soi soit encombrée, embrouillée par plein de choses qui nous empêchent de la ressentir. Je crois que c'est...
Vous avez dit smoothie?
May 01, 2021
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Avec tout cet engouement autour de ce fameux smoothie, il devient difficile de résister à la tentation de se mettre également à en préparer. Mais comment s’y prendre? Voici un petit mode d’emploi pour vous aider à y voir plus clair.
Comment être heureuse?
Apr 28, 2021
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C'est quoi le bonheur? Comment faire perdurer le bonheur dans notre vie? Comment faire pour être heureuse quand on est malheureuse, quand ça ne va pas bien dans sa vie, quand on ne voit plus la lumière au bout du tunnel? Qu'est ce qu'on peut faire pour retrouver la joie de...
En finir avec le jugement des autres
Apr 21, 2021
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Le jugement des autres peut nous affecter. Comment faire pour se débarrasser du sentiment désagréable qui en ressort? Comment faire pour gérer cette situation? Cela nous est tous déjà arrivé de se faire juger. Ou bien t’est-il...
Comment cesser de trop penser?
Apr 13, 2021
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Le problème avec le fait de trop penser est que l'on se retrouve à être complètement déconnecté de son corps et de la réalité, parce que l'on est toujours en train de se faire des scénarios dans sa tête.
Dans cet article...
STOP aux croyances limitantes! 3 étapes pour la transformation
Apr 06, 2021
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Les croyances limitantes... Comment faire pour s'en débarrasser et surtout comment faire pour devenir la meilleure version de soi-même?
Définition
Alors première chose, qu'est-ce que sont les croyances limitantes? Selon ma définition, c'est un peu...
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